uong nuoc

  1. manhnd

    [Bài viết] HLV gym tiết lộ công thức ăn giảm cân cực chuẩn

    Giảm cân không đồng nghĩa với cắt giảm calo, ăn chay một cách triệt để hoặc cắt hoàn toàn tinh bột. Với kinh nghiệm 6 năm làm HLV cá nhân, anh Nguyễn Hiếu chia sẻ, hầu hết những người béo hay mắc sai lầm trong chế độ ăn giảm cân, trong khi điều này quyết định 60% thành công để có được body như...
  2. D

    [Bài viết] Uống nước thế nào cho đủ - Chế độ ăn lành mạnh

    Trong điều kiện bình thường, con người có thể nhin ăn trong 3 tuần nhưng không thể nhin khát trong vòng 3 ngày. Nước chiếm khoảng 60 – 70% khối lượng của cơ thể, vì vậy nước là yếu tố quan trọng và cần thiết cho sự sống. Cơ thể không thể tích trữ nước, vì vậy chúng ta phải uống đủ nước đẻ bù...
  3. manhnd

    [Bài viết] Nước uống mùa hè cho trẻ nhỏ

    Cơ thể chúng ta, nước chiếm từ 60 – 70%, điều đó chứng tỏ nước rất cần thiết đối với sức khoẻ con người, thiếu nước ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể, tất cả các phản ứng, các quá trình chuyển hoá trong cơ thể đều cần nước, nước còn giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể qua...
  4. manhnd

    [Hình ảnh] Tác hại của việc không uống đủ nước

    Sưu tầm
Top