thuc don

  1. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn ăn bổ sung (ăn dặm) cho trẻ

    Trẻ nhỏ cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sau thời gian này, trẻ cần được cho ăn bổ sung hợp lý để đáp ứng với nhu cầu phát triển của trẻ, đồng thời tiếp tục duy trì cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất cho đến khi trẻ được 18-24 tháng. Ảnh: Internet Chúng tôi xin giới thiệu một...
  2. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi

    Để đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không bị khó tiêu, người cao tuổi nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm. Người già thường bị mất cảm giác về mùi vị, ăn không biết ngon, răng yếu khó nhai, khả năng tiêu hóa hấp thụ đều giảm sút. Mặc khác, tuổi già...
  3. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần đủ chất ngon miệng cho cả nhà

    Khởi đầu tuần mới với trứng luộc, bột ngũ cốc, thơm; giữa tuần có canh chua mực, thịt kho gừng. Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt
  4. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần đảm bảo dinh dưỡng cho bà bầu

    Dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi; người mẹ cần ăn uống đủ chất, cân bằng 4 nhóm thực phẩm, chia làm 6 bữa trong ngày. Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
  5. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn giàu canxi giúp tăng chiều cao

    Thực đơn sau đây cung cấp đầy đủ canxi và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là xương, nhờ đó gia tăng chiều cao. Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
  6. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần nhiều món hấp dẫn cho trẻ biếng ăn

    Khi trẻ biếng ăn, mẹ nên thường xuyên đổi món mỗi ngày để bé cảm thấy thích thú với nui sao nấu thịt trứng cút, canh cải xanh cua đồng, sườn xào chua ngọt... Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt
  7. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần giúp trẻ tăng cân

    Để trẻ tăng cân, nên cho ăn khẩu phần đủ 4 nhóm chất, chia đều thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày, thường xuyên đổi món để bé không bị ngán. Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
  8. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần giúp trẻ 1-3 tuổi phát triển tối ưu

    Trẻ tuổi từ 1 đến 3 cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, chia làm 6 bữa trong ngày. Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
  9. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần đủ chất cho bé 1-3 tuổi

    Thiết kế thực đơn cho trẻ cần đa dạng các loại thực phẩm giúp bé ăn ngon miệng, cung cấp đủ dinh dưỡng, cải thiện tình trạng biếng ăn. Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn
  10. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tuần cho trẻ từ 3 đến 5 tuổi phát triển tối ưu

    Trẻ mầm non cần ăn đủ chất để phát triển tối đa thể chất, trí não. Thực đơn tuần phân phối hợp lý giữa các món ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng để bé không chán ăn. Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
  11. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn tăng chiều cao cho trẻ 3-5 tuổi

    Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn cách thiết kế thực đơn cung cấp 1.200-1.500 Kcal mỗi ngày giúp trẻ tăng chiều cao. Sưu tầm
  12. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn đủ chất cho trẻ 1-3 tuổi

    Thực đơn đủ chất cho trẻ từ 1-3 tuổi với nhiều món ăn hấp dẫn, giúp bé ngon miệng và phát triển tốt. Sưu tầm
  13. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn đảm bảo đủ chất cho trẻ suốt tuần

    Ở tuổi mầm non, trẻ cần được ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, chia thành 6 bữa chính và phụ trong ngày. Sưu tầm
  14. manhnd

    [Bài viết] Thực đơn đảm bảo calorie cho trẻ 10-12 tháng tuổi

    Món cháo gà nấm rơm chứa 219 kcal, cháo óc heo nấu với đậu hà lan đảm bảo 229 kcal, đáp ứng nhu cầu năng lượng trong ngày cho trẻ 10-12 tháng tuổi, theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt. Sưu tầm
Top