thieu mau

  1. manhnd

    [Bài viết] Chế độ ăn cho trẻ bị thiếu máu

    Thiếu máu là tình trạng giảm lượng huyết sắc tố (Hb) trong một đơn vị thể tích máu. Theo tổ chức Y tế thế giới, được coi là thiếu máu khi: - Hb dưới 100g/l ở trẻ 6 tháng đến 6 tuổi. - Hb dưới 120g/l ở trẻ từ 7 – 14 tuổi. 1. Thiếu máu có rất nhiều nguyên nhân. -...
  2. manhnd

    [Bài viết] Nên cho trẻ ăn cái hay ăn nước

    Ông bà ta thường có câu “Khôn ăn cái, dại ăn nước”, thế nhưng còn rất nhiều người quan niệm rằng, khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết nước, nên chỉ cho con ăn nước vừa dễ ăn, dễ tiêu hoá lại vừa bổ, nhưng kết quả là dù chăm sóc kĩ càng chu đáo bao nhiêu, tốn tiền mua thực phẩm...
  3. manhnd

    [Bài viết] Lợi ích sức khỏe từ rau bina đỏ

    Ăn rau bina đỏ thường xuyên tốt cho tiêu hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, điều trị thiếu máu, hen suyễn và tốt cho tim mạch. Rau bina, tên gọi khác là cải bó xôi, rau chân vịt có hàm lượng dinh dưỡng cao. Rau bina bao gồm bina xanh và bina đỏ đều có lợi ích tốt sức khỏe, phòng ngừa nhiều...
  4. manhnd

    [Ẩm thực] 8 lợi ích không ngờ của củ cải

    Ăn nhiều củ cải sẽ giảm nguy cơ ung thư, béo phì, tiểu đường, bệnh tim, thiếu máu... Củ cải xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít calo. Theo Medical News Day, một cây cải xanh 55 g nguyên củ chứa: 18 kcal, một g protein, 0,2 g chất béo, 4 g carbohydrate, 2 g chất xơ và một g đường. Củ...
Top