mang thai

  1. S

    [Tin tức] 3 'đũa thần' giúp trẻ tăng chiều cao tối đa

    Dinh dưỡng đúng, vận động hợp lý, ngủ đủ là 3 yếu tố quan trọng nhất quyết định chiều cao tối đa của trẻ. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Hoàng Hồ Thống Nhất, chiều cao của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, vận động, điều kiện môi trường sống, chăm sóc y tế, di truyền, sức...
  2. H

    [Thực phẩm] Những thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai

    Muốn có dinh dưỡng tối đa trong quá trình mang thai của bạn, hãy chắc chắn rằng những siêu thực phẩm này luôn có mặt trong chế độ ăn uống: Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt giàu axit folic, chất sắt và chất xơ hơn so với bánh mì trắng và gạo. Hãy bổ sung ngũ cốc...
  3. manhnd

    [Bài viết] 10 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng

    Tạp chí Naturalon đã liệt kê 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang thiếu vitamin D trầm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thiếu vitamin D sẽ làm giảm khả năng chịu đựng của con người. 1. Bệnh vảy nến Trung tâm PubMed của Anh đã công bố một nghiên cứu trong đó, những...
  4. H

    [Bài viết] Làm thế nào tăng đủ cân trong thai kỳ?

    Sức khoẻ và trọng lượng lúc đẻ của trẻ liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ. Trẻ phát triển nhanh trong tử cung, ước tính thai nhi đang phát triển sản sinh ra 100.000 tế bào não trong một phút. Từ tuần thứ 26 của thai kỳ trở đi, một thai nhi tăng khoảng 30g trọng...
  5. H

    [Bài viết] Vai trò của Sắt và Canxi trong thời kỳ mang thai

    Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi cung cấp không đủ, thai tăng trưởng sẽ sử dụng canxi trong xương và sắt trong máu của người mẹ để hình thành và phát triển. Mặt khác, người mẹ cũng rất cần hai chất này để có đủ sức khỏe sinh nở...
  6. H

    [Bài viết] Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ

    Ở nước ta tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng nhẹ cân là 14,5%, suy dinh dưỡng thấp còi là 24,9%. Suy dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân từ các quan điểm sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ của các bậc cha mẹ đã làm ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, vận động...
  7. manhnd

    [Thực phẩm] 8 Thực Phẩm Tốt Kéo Dài Tuổi Thọ

    “Vua” của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục thủy tinh thể rất muộn so với người không ăn. Ai cũng muốn có một cuộc sống lâu dài và trọn vẹn nhất. Để làm được điều đó, cần sống kỷ...
  8. S

    [Tin tức] Lộ trình tăng chiều cao trong suốt cuộc đời một con người

    Cửa sổ vàng cho phát triển chiều cao của trẻ là 1.000 ngày đầu đời, một tuổi phải cao gấp rưỡi chiều dài khi sinh, đến tuổi dậy thì tăng trưởng chậm lại và cơ thể ngừng lớn ở tuổi 23 (nữ) và 25 (nam). Tạp chí Lancet xác định cửa sổ vàng cho phát triển chiều cao trong tương lai của một trẻ là...
  9. H

    [Bài viết] Vai Trò Của Canxi Trong Thời Kỳ Mang Thai

    Canxi là lọai khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi Canxi không được cung cấp đầy đủ, thai tăng trưởng sẽ sử dụng canxi trong xương của người mẹ mà người mẹ cũng rất cần chất này để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này. Một thai phụ cần 1200mg...
Top