dha

  1. manhnd

    [Bài viết] Ba điều mẹ có thể chưa biết về dinh dưỡng phát triển não bộ của trẻ

    DHA kết hợp với vitamin E tự nhiên và lutein tạo ra hơn 81% các liên kết não bộ so với chỉ có DHA. Tiến sĩ Matthew J Kuchan - Nhà khoa học cấp cao của công ty dinh dưỡng Abbott và là Trưởng bộ phận nền tảng nhận thức toàn cầu thuộc trung tâm nghiên cứu Dinh...
  2. manhnd

    [Bài viết] Dinh dưỡng phát triển trí não trong 5 năm đầu đời

    5 năm đầu đời là giai đoạn não phát triển vượt bậc nhất, cần bổ sung các chất béo quan trọng. Não bộ trẻ nhỏ là chủ đề được Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn - Phó chủ nhiệm bộ môn nhi, Đại học Y dược TP HCM nghiên cứu nhiều năm. Theo ông, giai đoạn 5 năm đầu đời có vai trò quan...
  3. manhnd

    [Bài viết] Não khỏe, nhớ dai nhờ thực phẩm này

    Bạn đang làm gì để có thể để nuôi dưỡng bộ não của chính mình? Làm sao để não bộ nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp tối ưu hóa khả năng tập trung, trí nhớ và trí thông minh. Không phải cầu kỳ thuốc thang bổ sung. Có những thực phẩm có mặt ngay cạnh bạn. Cá hồi: Loại cá giàu axit béo...
  4. manhnd

    [Bài viết] Vai trò một số dưỡng chất đối với quá trình hoàn thiện hệ thần kinh trẻ em

    Khi mới ra đời não của trẻ sơ sinh cũng có đến 14 tỷ tế bào thần kinh như người lớn nhưng phải đến 8 tuổi các tế bào mới được biệt hóa hoàn toàn. Trong những năm đầu của cuộc đời, hệ thần kinh của trẻ phát triển rất nhanh, trọng lượng não ở trẻ sơ sinh nặng khoảng 400g đến 1tuổi nặng 900-1000g...
  5. manhnd

    [Bài viết] Cách cho trẻ ăn sữa chua tốt nhất

    Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Nhưng không phải ai cũng biết khi nào nên cho trẻ ăn sữa chua và ăn bao nhiêu là đủ. Nhiều dinh dưỡng, dễ hấp thu...
  6. manhnd

    [Bài viết] 16 Dưỡng Chất Cho Não Bộ Khỏe Mạnh Và Tinh Thần Thoải Mái

    Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn gắn kết và tương tác chặt chẽ lẫn nhau. Để thật sự khỏe mạnh chúng ta cần có sức khỏe tốt cả về thể chất và tinh thần. Dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta có thể đã biết khá nhiều, tuy nhiên, dinh dưỡng cho não bộ và tinh thần có thể bạn chưa biết đầy đủ. Dưới...
  7. manhnd

    [Ẩm thực] 18 Thực Phẩm Tốt Cho Não Bộ

    Não bộ hoạt động liên tục, kể cả trong lúc ngủ, nên đòi hỏi một năng lượng rất lớn. Những thực phẩm sau giúp não bộ hoạt động tốt hơn đấy, mời các bạn tham khảo nhé! 1. Gạo lứt và các loại hạt ngũ cốc Giống như mọi thứ khác trong cơ thể của bạn, bộ não không thể làm việc mà không có năng...
  8. manhnd

    [Bài viết] Vai trò của DHA đối với sức khỏe của mẹ và bé

    DHA (Docosa-Hexaenoic-Acid) là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega-3 (acid béo không no có 22 carbon, 6 nối đôi, nối đôi đầu tiên ở vị trí carbon số 3), ngoài ra thuộc nhóm này còn có các tiền tố DHA, đó là Acid béo alpha-linolenic (ALA, 18 carbon, 3 nối đôi, nối đôi đầu tiên ở...
  9. manhnd

    [Ẩm thực] Ăn Gì Để Tim Khỏe Mạnh?

    Tim mạch hiện nay là bệnh phổ biến và gây tử vong lớn trong cộng đồng. Phần lớn các bệnh lý tim mạch đều liên quan khá chặt chẽ đến vấn đề dinh dưỡng nói chung, trong đó chế độ ăn uống có nhiều mỡ, nhất là loại mỡ có chứa nhiều cholesterol, acid béo bão hoà, … là các thủ phạm chính gây ra các...
Top