ca rot

  1. manhnd

    [Ẩm thực] 8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

    Khoai lang, củ dền, cà rốt, gạo lứt giúp cung cấp nguồn carb tốt cho hoạt động cơ thể vào trí não. Theo Eating Well, tinh bột (carb) là nhiên liệu cho các hoạt động về thể chất và trí não nhạy bén. Xoài là loại trái cây cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể, vitamin C và A để tăng cường sức đề...
  2. manhnd

    [Bài viết] Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

    Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi... bổ sung nước rất tốt cho cơ thể. Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho hay, ngày hè nóng bức làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là cơ thể bị mất nước khá nhiều cho vận động trong mùa nóng. Nước chiếm đến 60...
  3. manhnd

    [Bài viết] Tự lọc sạch máu bằng thực phẩm có sẵn trong bếp

    Bạn nên ăn cà rốt, củ cải, mướp đắng và các gia vị như tỏi, nghệ, rau mùi... nếu muốn lọc sạch máu trong cơ thể. Giải độc máu là một quá trình sinh học rất quan trọng để nâng cao chất lượng máu của bạn. Bạn chủ động làm công việc này sẽ bớt gánh nặng cho thận. Đặc biệt, khi dòng máu của bạn...
Top