bap cai

  1. manhnd

    [Bài viết] Loại rau củ quả mọng nước bạn nên dùng trong ngày nắng nóng

    Dưa leo, bắp cải, cần tây, cà chua, dưa hấu, khế, bưởi... bổ sung nước rất tốt cho cơ thể. Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho hay, ngày hè nóng bức làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là cơ thể bị mất nước khá nhiều cho vận động trong mùa nóng. Nước chiếm đến 60...
  2. manhnd

    [Bài viết] Các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo

    Bạn nên ăn cần tây, hành, bông cải xanh và uống nước cam, chanh... mà không lo béo. Thách thức lớn nhất đối với nhiều người hiện nay là làm thế nào để đốt cháy hết lượng calo mà họ tiêu thụ trong ngày. Vì vậy, ngoài tập luyện thì bạn nên hạn chế các thực phẩm chứa calo và thay bằng những thực...
  3. manhnd

    [Bài viết] Lợi ích sức khỏe của nước ép cải bắp với chanh

    Giàu vitamin B, C, D và chất xơ, nước ép bắp cải pha chanh giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe não và phòng ung thư. Nước ép lá bắp cải với chanh rất có lợi cho sức khỏe. Cách làm: Lấy một vài lá bắp cải tươi, cắt nhỏ và thêm 2 thìa nước cốt chanh. Bỏ chúng vào máy xay sinh tố xay...
Top