axit amin

  1. D

    [Bài viết] Các loại axit amin cần thiết trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật

    Thực phẩm có nguồn gốc từ động vật đã chứa sẵn 9 loại axit amin thiết yếu. Rau củ quả cũng chứa những loại axit amin này nhưng với số lượng rất ít. Hầu hết rau củ quả, ngũ cốc, đậu hạt được liệt kê ở đây có từ 100 đến trên 2000mg axit amin (tính trên một khẩu phần ăn 200kcal) Leucine: rong...
  2. D

    [Bài viết] Axit amin thiết yếu

    Cơ thể chúng ta cần khoảng 20 loại axit amin để hoạt động bình thường. 9 loại trong số đó được coi là thiết yếu bởi cơ thể không thể tự tạo ra chúng mà phải lấy từ thức ăn. Các axit amin thiết yếu bao gồm: LYSINE, HISTIDINE, ISOLEUCINE, PHENYLALANINE, LEUCINE, ME-THIONINE, TRYPTOPHAN...
  3. manhnd

    [Bài viết] 9 Axit Amin Thiết Yếu Đối Với Con Người

    Để cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, chúng ta cần có đủ 9 axit amin thiết yếu từ những nguồn thực phẩm chất lượng và an toàn. Vậy axit amin và axit amin thiết yếu là gì, mời bạn cùng tìm hiểu nhé! Axit amin (amino acid) là thành phần chính tạo nên giá trị dinh dưỡng riêng biệt của các...
Top