Tổng Quan Về Sức Khỏe

[Video] Ăn mặn không chỉ gây khát nước

  • 36
  • 0

Nguồn VTC14

[Video] Thói quen ăn uống và nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm

  • 43
  • 0

VTC1

[Bài viết] Lợi ích sức khỏe từ rau bina đỏ

  • 203
  • 0
Ăn rau bina đỏ thường xuyên tốt cho tiêu hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, điều trị thiếu máu, hen suyễn và tốt cho tim mạch.

loi-ich-suc-khoe-tu-rau-bina-do.png


Rau bina, tên gọi khác là cải bó xôi, rau chân vịt có hàm lượng dinh dưỡng cao. Rau bina bao gồm bina xanh và bina đỏ đều có lợi ích tốt sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh...

[Bài viết] Món ăn vị thuốc từ rau cải cúc

  • 160
  • 0
Rau cải cúc là món ăn thanh nhiệt giúp tiêu sưng, lợi tiểu, tốt cho tim mạch và tiêu hóa.

mon-an-vi-thuoc-tu-rau-cai-cuc.jpg

Cải cúc là món ăn quen thuộc vào mùa đông, dễ ăn và dễ chế biến cho mọi đối tượng. Ảnh: iStock

Rau cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh. Cải cúc giàu vitamin, can xi, phốt pho, sắt và các axit amin, protein....

[Bài viết] Những đồ ăn gây nghiện có hại cho sức khỏe

  • 116
  • 0
Nicotine, cồn và caffeine là các chất kích thích khá mạnh có trong thực phẩm, không tốt cho sức khỏe nếu dùng nhiều.

nhung-do-an-gay-nghien-co-hai-cho-suc-khoe.png

Ảnh: NYP.

Một số loại đồ ăn có thể khiến con người bị nghiện đến mức ăn không kiểm soát và gây hại cho cơ thể. Dưới đây là năm món dễ làm bạn rơi vào tình trạng này, theo Sohu...

[Bài viết] Những thực phẩm có thể làm giảm sinh lý đàn ông

  • 124
  • 0
Bánh mì, rượu, bia, thuốc lá, cam thảo, phô mai... có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Các nhà nghiên cứu cho biết, nhu cầu tình dục của một người được xác định bởi tỷ lệ testosterone và estrogen trong cơ thể. Nồng độ testosterone càng lớn thì nhu cầu sẽ cao, trong khi estrogen làm giảm nhu cầu.

Theo Boldsky, muốn tăng cường ham muốn nên bổ sung những thực phẩm giúp tăng mức testosterone và tránh xa những chất kích thích estrogen.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh:

Cam thảo

nhung-thuc-pham-co-the-lam-giam-sinh-ly-dan-ong.png

[Ẩm thực] Món ăn vị thuốc từ cải bẹ xanh

  • 139
  • 0
Ăn cải bẹ xanh mỗi ngày giúp phòng ngừa ung thư bàng quang, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, trị táo bón.

mon-an-vi-thuoc-tu-cai-be-xanh.jpg


Theo Đông y, cải bẹ xanh có vị cay, tính ôn, có tác dụng giải cảm hàn, thông đàm, lợi khí, an thần, giảm đau, lợi tiểu. Trong cải bẹ xanh có chứa chất ngăn ngừa bướu cổ ở người cường tuyến giáp nên những người bị suy tuyến giáp không nên sử dụng...

[Bài viết] Những loại trà giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông

  • 121
  • 0
nhung-loai-tra-giup-giu-am-cho-co-the-vao-mua-dong.png

Ảnh: SE.

Trà hoa nhài không chỉ giúp giữ ấm vùng bụng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể vào mùa đông khô hanh.

Mỗi loại trà phù hợp với một mùa khác nhau. Dưới đây là bốn loại trà có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể vào mùa đông, theo Sohu.

[Ẩm thực] Ăn ớt tươi thường xuyên giúp bạn sống thọ

  • 147
  • 0
Các nhà khoa học Mỹ theo dõi 16.000 người trong suốt 23 năm, phát hiện người ăn ớt tươi thường xuyên ít tử vong hơn người không ăn ớt.

an-ot-tuoi-thuong-xuyen-giup-ban-song-tho.jpg


Nghiên cứu từ trường Đại học Vermont, Mỹ, cho hay ăn ớt đỏ có thể giúp bạn sống lâu hơn. Kết quả được công bố trên tạp chí khoa học PLOS One, dựa trên phân tích dữ liệu được thu thập bởi Khảo sát kiểm tra dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia (NHANES) III.

Các nhà khoa học đã theo dõi 16.000 người trong suốt 23 năm và phát hiện những người ăn ớt thường xuyên ít tử vong hơn những người không ăn ớt, theo Food News.

[Ẩm thực] 4 thực phẩm trong vườn nhà chống nhiễm trùng cực tốt

  • 167
  • 0
Thiên nhiên ban tặng cho chúng ta nguồn thực phẩm dồi dào và vô cùng quý giá. Mỗi loại lại có những tác dụng , lợi ích riêng mà không phải ai cũng biết.

Bạn hay thường hỏi những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, hay nên ăn những loại nào để chống nhiều trùng bảo vệ cơ thể. Dưới đây là những thực phẩmcó công dụng như vậy.

4-thuc-pham-trong-vuon-nha-chong-nhiem-trung-tot-01.jpg


Cây rau sam

Đây là loại rau mọc hoang, không hề đắt và rất thông dụng ở nước ta, nó không chỉ làm thực phẩm mà còn là một dược thảo quý. Rau sam phát triển mạnh vào mùa hè và sống ở lớp đất bề mặt có cỏ mọc...


Top