[Bài viết] Mùa hè ăn hoa quả gì tốt cho da?

Bí đao


Bí đao rất mát cho da mùa hè. Bí đao từ lâu được xem như một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe đồng thời là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hữu ích đối với cả làn da và vóc dáng. Đặc biệt quả bí bao có tác dụng rất lớn trong việc trị sạm da.

– Cách làm: Lấy ruột bí xanh giã nát trộn đều với mật ong rồi bôi đều lên mặt. Bí xanh không chỉ có tác dụng bảo vệ, nuôi dưỡng da cho bạn mà còn làm giảm bớt các vết nám, vết tàn hương trên mặt bạn nữa.

Cà chua


Cà chua là loại quả tốt cho da của bạn. Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa đặc biệt giúp bảo vệ mắt và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ.

– Cách làm: Chỉ cần nghiền nát một quả cà chua chín rồi đắp lên mặt trong 1 giờ, ngay lập tức các chị sẽ thấy da sáng hơn, cân bằng hơn.

Vỏ dưa hấu


Vỏ dưa hấu giúp quá trình trao đổi chất tốt. Vỏ dưa hấu có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất ở da mặt và giảm bớt sự lắng đọng sắc tố trên da, làm cho da trắng mịn, sáng bóng. Bạn có thể dùng vỏ dưa hấu chà xát nhẹ lên mặt sau đó rửa sạch.

Dưa chuột


Rửa sạch dưa chuột tươi, bỏ vào cối giã nát vắt lấy nước. Mỗi buổi sáng, trước khi rửa mặt, bạn lấy 10-15ml sữa rửa mặt trộn đều với 30-60ml nước dưa chuột xoa lên mặt và cổ, sau 15-20 phút mới rửa sạch. Kiên trì làm như vậy trong 1 tháng sẽ có tác dụng làm trắng da, hết rám đen rõ rệt.
 
Sửa lần cuối bởi điều hành viên:
Top